+1
-1
-1

Кораблик

Всем родителям знакомы ситуации, когда нужно быстро успокоить маленького непоседу, утихомирить расшалившегося малыша, сделать так, чтобы он «сбавил темп» перед обедом или отходом ко сну, например. В решении такой задачи особенно полезной становится игра в «Кораблик». Она очень проста в организации и в то же время становится незаменимым помощником в случае, если нужно быстро переключить внимание малыша на более спокойные развлечения.

Игра Кораблик

Играть очень просто:

  • из листа бумаги делается бумажный корабль-оригами небольшого размера;
  • ребенка нужно попросить лечь на спину, объяснив ему, что сейчас судно отправится в плавание;
  • бумажная фигурка ставится на живот малыша;
  • когда ребенок делает вдох — она опускается, выдох — поднимается (за счет движений живота). Нужно обратить внимание ребенка на эти движения, пофантазировать с ним о том, куда плывет кораблик, устроить ему настоящий шторм (глубокое и медленное дыхание через нос) и т.п.

Успокаивающая игра с бумажным корабликомЧередуя режим дыхания (глубокое — неглубокое, медленное — быстрое), можно устраивать шторма и штили для маленького корабля на «море».

Для ребенка эта простая игра окажется интересной и полезной одновременно: с одной стороны он научится обращать внимание на собственное дыхание, регулировать его. С другой стороны, чередование режима дыхания, сосредоточенность на плавание помогут ему сбавить темп, переключить свое внимание, подготовиться к более спокойным делам или развлечениям.

Игру в «Кораблик» можно использовать дома перед отходом ко сну: это отличный вариант, если в вечернее время ребенок играл слишком активно и просто не может «переключиться» на подготовку к отдыху. Такая игра может использоваться не только для смены «ритма», но и для развития фантазии, ведь каждый раз можно отправлять корабль в новое путешествие, на встречу новым приключениям!

Здоровый сон ребенка после игры Кораблик

  Как играть? Что потребуется для игры? Чем полезна эта игра?
«Кораблик» Вместе с мамой или папой, не просто наблюдая за корабликом, но и фантазируя Предварительно нужно изготовить бумажный кораблик, а также описать игру ребенку, подготовить его к ней Игра помогает ребенку расслабиться психологически и физически, может использоваться в качестве дыхательной гимнастики, учит ребенка фантазировать

Категория: 

Для детей: 

Тип игры: