+1
+2
-1

Веселые мартышки

Подвижные игры очень полезны для детей всех возрастов, тем более в современном мире, когда обучению уделяется больше внимания, чем физическому развитию. И если в садике ситуация пока более менее приемлема, то в школе ребята проводят за партами несколько часов, а на переменах их просят не носиться по коридору и не шуметь. Вот и получается, что с первого класса наши малыши ведут сидячий образ жизни, зарабатывая, тем самым, искривление позвоночника и болезнь суставов. Поэтому занимайтесь с детьми дома, и у нас есть прекрасный вариант веселой и забавной зарядки.

Веселые мартышки

Учим стихотворение

Физкультминутка проходит в игровой форме, и для того, чтобы она повеселила Вас и ребенка Вам придется выучить небольшое стихотворение. Согласитесь, что прыгать и скакать с бумажкой с текстом в руках не очень удобно, да и малышу это покажется странным и неубедительным. Слог его очень прост, так что Вы легко запомните все слова.

Мы веселые мартышки,
Мы играем громко слишком.
Мы ногами топаем,
Мы руками хлопаем.

Дружно прыгнем к потолку,
Пальцы поднесем к виску,
Друг другу носики покажем,
Рукою в небо мы укажем...

Оттопырим ушки,
Возьмемся за макушки,
Шире рот откроем,
Мордочки состроим.

Как скажу я слово три –
Все с мордашками замри!

игра Веселые мартышки

Ведите себя в соответствии с текстом, топайте ногами, хлопайте руками, прыгайте и оттопыривайте уши. Чем артистичней это будете делать Вы, тем охотнее и активнее ребенок будет повторять движения. А теперь  улыбнитесь, и продолжайте:

Мы ногами топ, топ
Мы руками хлоп, хлоп
Мы глазами миг, миг
Мы плечами чик, чик
Раз сюда, два сюда. (На этой фразе поворачивайте туловище вправо и влево несколько раз)

Повернись вокруг себя
Раз присели, два привстали
Сели, встали, сели, встали,
Словно ванькой-встанькой стали,
А потом пустились вскачь. (Бегите сами по кругу, и ведите ребенка за собой. Сделайте пару кругов, разомнитесь как следует)

Будто мой упругий мяч
Раз, два, раз, два, (Здесь сделайте вдохи и выдохи, восстановив дыхание после активного бега на предыдущем абзаце)
Вот и кончилась игра.

Детская подвижная игра Веселые мартышки

Чем полезна игра?

Физическое развитие Во время игры малыш как следует разомнется, причем задействованы все части тела: руки, ноги, голова, шея, спина. Такая разминка пойдет ему на пользу, тем более, если повторять ее каждый день.
Внимательность Ребенок повторяет движения за Вами, а значит, во время игры ему придется не просто скакать и бегать, но и следить за ведущим.
Артистизм Когда необходимо замереть и состроить рожицу, ребенку придется проявить свой талант артиста, раскрепоститься и показать самую забавную и смешную физиономию.